人工智能学院开展心理健康教育专题讲座（图）

作者：发布时间：2022年04月25日 14时37分

为帮助学生舒缓疫情防控期间的心理🧑🏼‍💻、学习压力💐，4月21日晚📦，人工智能学院在花江校区16201教室开展了心理健康教育专题讲座👨‍💻。讲座由学生工作部（处）心理健康教育中心专职教师钟小溪主讲👮🏻‍♀️，学院辅导员、各年级学生代表参加了本次活动。

讲座中，钟小溪以“健康心理快乐学习”为题🦸🏿，向同学们介绍了心理健康的相关基础知识，结合当下疫情分析了大学生在日常学习生活中遇见的心理困扰🧑🏿‍🍼，并提出自我调节的建议。最后，钟小溪带领大家体验了放松练习法🙇🏽‍♀️，并介绍了杏盛心理健康教育中心预约咨询方式，希望同学们学会正视自身的情绪变化，运用心理学知识来解决问题，以良好的心态应对疫情，并积极归因学习结果👌🏽🐄，找到适合自己的学习方法。